Psychoterapia i TRE™

Paweł Piotrowski

Towarzyszę w odzyskiwaniu równowagi, odkrywaniu tego, co uwalnia i ożywia ciało, umysł i ducha.

oferta

Proces psychoterapii prowadzę w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena. Jestem certyfikowanym providerem TRE™. Swoją pracę poddaję superwizji.

PSYCHOTERAPIA

Proces wspierający rozumienie siebie. Pomaga rozpoznawać emocje i schematy, prowadząc do większej swobody i równowagi.

Może wspierać w:

odzyskiwaniu równowagi po trudnych doświadczeniach,

łagodzeniu napięć o podłożu psychosomatycznym,

rozumieniu schematów, które prowadzą do poczucia przeciążenia lub wypalenia,

pracy nad powtarzającymi się trudnościami w relacjach,

odkrywaniu źródeł długotrwałego napięcia, emocjonalnego przytłoczenia.

Czytaj więcej…

TRE™

Metoda samoregulacji. Ćwiczenia, które uruchamiają naturalny mechanizm drżenia, rozładowując napięcie z ciała i układu nerwowego.

Może wspierać przy:

przewlekłym stresie np. gdy pracujesz pomocowo z innymi ludźmi,

trudnościach z wyciszeniem się przed snem,

poczuciu zablokowania lub nadmiernego pobudzenia,

przywracaniu wewnętrznego spokoju i równowagi,

uczeniu się rozpoznawania sygnałów własnego układu nerwowego.

Czytaj więcej…

zapytaj o więcej…

Prowadzę także warsztaty dla grup dzieci, młodzieży oraz szkolenia dla dorosłych z zakresów budowania zespołu, profilaktyki zdrowia emocjonalnego, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, wzmacniania poczucia dobrostanu, regulacji emocji i wielu innych tematów.

Wyślij zapytanie

Zadzwoń

Kontakt

Adres

ul. Przemysłowa 27
33-100 Tarnów
Szczegóły w podstronie Kontakt.

telefon

504-996-035

pawel@gabinetnagruncie.pl

Cel terapii

Celem terapii jest samopoznanie, co przynosi uzdrowienie duszy i wyzwolenie psychiki. Do tego prowadzą trzy kroki. Pierwszym z nich jest uważność w stosunku do samego siebie.

Alexander Lowen

Zaufaj Ciału

Ludzie, jak wszystkie żywe organizmy są biologicznie zmuszeni do usunięcia wszystkiego, co stoi im na drodze do dalszego rozwoju. Mają instynktowne mechanizmy umożliwiające zakończenie procesu uwalniania się od przeszłości i rozpoczęcie czegoś nowego.

David Berceli

Powrót do natury

Zadaniem bioenergetyki jest wspomaganie ludzi w powrocie do ich fundamentalnej natury, do stanu pełnej swobody, gracji i piękna. Swoboda, gracja i piękno to naturalne atrybuty każdego zwierzęcego organizmu. Swoboda to brak wewnętrznych ograniczeń przepływu uczuć, gracja to wyraz tego przepływu w ruchach, a piękno to manifestacja wewnętrznej harmonii, którą przepływ umożliwia.

Alexander Lowen

Zdrada Ciała

Ludzie są tak przyzwyczajeni myśleć o ciele jako narzędziu służącym umysłowi, że jego otępienie akceptują jako stan normalny. Mierzą je w kilogramach i centymetrach, porównują jego kształt z idealnymi wzorcami, zupełnie ignorując fakt, że liczy się to, co ciało czuje.

Alexander Lowen

obrony

Postawa obronna, opancerzanie się, nieufność i zamknięcie to wtórne cechy wytwarzane przez naszą kulturę. Odwołujemy się do nich w obawie przed zranieniem, ale kiedy utrwalają się w naszym charakterze czy osobowości, stają się źródłem jeszcze większego cierpienia niż to, przed którym miały nas uchronić.

Alexander Lowen